Det tros att sallad är en mycket lätt måltid. Men allt beror på dess komponenter. Om ris läggs till salladen, kommer det att visa sig vara mycket tillfredsställande. Men användningen av grönsaker och vegetabilisk olja som förband på samma gång kommer att lätta skålen. Till en sådan sallad och sidorätt krävs inte.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - långkornigt ris
- - konserverade bönor
- - lök
- - söt grön paprika
- - olivolja
- - kokta ägg
- - tomater
- - citronsaft
- - rött vinäger
- - svart malad paprika
- - salt
Bruksanvisning
1
Koka lös ris. Mos fisken med en gaffel. Skär paprika och lök i små kuber och oliver i ringar.
2
Kombinera de beredda ingredienserna tillsammans, tillsätt bönor, citronsaft, vinäger salt och peppar. Blanda allt noggrant, täck salladen med ett lock och låt den brygga i 3-4 timmar i kylen.
3
Sätt salladsblad på skålen och sprid sallad. Dekorera med en skiva ägg och tomat. Bon aptit!
Användbara råd
Det är bättre att använda konserverade bönor mörka för att ge en kontrast till salladen.