I hyllorna i många butiker kan du hitta en inte särskilt anmärkningsvärd frukt - feijoa. För att smaka, det liknar på distans kiwi, ananas och jordgubbar på samma gång. Detta bär har en fantastisk doft, men dessutom är feijoa mycket hälsosam.
Välj ditt recept
Inte alla vet att feijoa är ett nästan oumbärligt bär vid sjukdomar i sköldkörteln. Frukt ackumulerar i sig en enorm mängd vattenlösliga jodföreningar. Experter tror att feijoa har mer jod än skaldjur. Ingen annan sådan frukt har hittats än.
Sammansättningen av feijoa och bärens läkande egenskaper
Förutom ovanstående jod innehåller feijoa:
- C-vitamin
- B-vitaminer;
- fosfor;
- magnesium;
- koppar;
- kalium;
- kalcium;
- natrium;
- zink;
- järn.
Frukten inkluderar också pektin och fruktsyror. Skalet är rikt på antioxidanter och ämnen som rekommenderas för att förebygga onkologi.
Feijoa används för beredning av kosmetiska preparat. Detta bär är lämpligt för att skapa olika masker och krämer för äldre kvinnor.
Feijoa äts färskt och används också för att tillaga olika kulinariska rätter, kompott och juice. Dessutom kan bäret bevaras.
Bär rekommenderas för patienter med sjukdomar i matsmältnings- och endokrina system, med svag immunitet, gastrit. Vid förkylningar används feijoa som ett terapeutiskt medel, men bäret kan också användas för att förhindra influensa och virusinfektioner.