Grönt te får mer och mer popularitet, vissa dricker det från smakpreferenser, andra för att förbättra deras hälsa. Grönt te, i jämförelse med dess svarta motsvarighet, anses vara mer användbart på grund av förekomsten av ett stort antal vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dessutom, när du brygger från ett grönt blad, kommer många eteriska oljor i drinken, vilket har en gynnsam effekt på alla processer i kroppen. Vi talar naturligtvis om naturligt, nybryggt te och inte om ett surrogat från påsar.
Välj ditt recept
Två koppar nybryggt te, druckit under dagen, kommer att ge vitalitet och skönhet, förbättra tillståndet i blodkärl och hud, och allt detta tack vare närvaron av en enorm mängd vitaminer och mineraler, eftersom det inte är utan anledning att dess extrakt används som tillsats till krämer och hudvårdsprodukter.
Vad är grönt te bra för huden? Först och främst bromsar de gynnsamma ämnena som ingår i dess sammansättning åldringsprocessen, vilket naturligtvis har en positiv effekt på huden. Kokar, akne, allergiska utslag, det räcker att torka av med nybryggt te två gånger om dagen och snart kommer huden att rensas. Om färskt grönt te hälls i isformar och fryses, och sedan torkas ansikte, nacke och avkylning med dessa kuber, kommer detta att göra huden mer tonad och slät.
På grund av närvaron av koffein stärker grönt te perfekt, förbättrar mental aktivitet och minne, men ökar inte trycket.
Påverkan av drycken på matsmältningskanalen är också ovärderlig: te, druckit en halvtimme efter en riklig måltid, gör att tarmarna, magen och levern arbetar mer aktivt.
Vid alla skador i munhålan: stomatit, tandköttsinflammation, brännskador eller sår, samt halssjukdomar, kan botas genom regelbunden sköljning med nybryggt te (i kombination med medicinering).
Grönt te har en svag diuretisk effekt, dess regelbundna användning fungerar som profylax av urolithiasis och kolelithiasis. Att rekommendera dricka grönt te som diuretikum rekommenderas dock inte, eftersom en stor mängd av drinken har en spännande effekt på centrala nervsystemet.
En drink gjord av grönt te, honung och ingefära hjälper till i kampen mot övervikt.
Det tros att regelbunden användning av te fungerar som förebyggande av cancer.
Trots överflödet av användbara egenskaper kan grönt te också påverka kroppen negativt: när den konsumeras på kvällen är drinken spännande, och istället för en söt sömn kan du få en sömnlös natt och huvudvärk. I magsjukdomar kan grönt te öka utsöndringen och därmed öka surhetsgraden.
Och några ord om hur man brygger grönt te. Edelblad kan inte i något fall hällas med kokande vatten, vilket förstör de flesta användbara ämnen i det. För att få en hälsosam och aromatisk drink måste du värma upp tekannan eller åtminstone skölja den med kokande vatten, varför hälla teet och häll det inte med kokande, men med något kyld vatten.