Under det senaste decenniet har ett åtagande till en diet eller diet blivit mycket populärt. Kanske är detta bara en modetrend. Men det kan också hända att människor under förhållanden med dålig ekologi och en snabb ökning av incidensen, äntligen insåg vikten av korrekt och balanserad näring. En insikt räcker emellertid inte: hur hittar man rätt i den enorma mängden dieter, näringskomplex och orientaliska traditioner? Vi bestämde oss för att samla kunskap och erbjuda dig mat enligt stjärntecknen.
Välj ditt recept
Bruksanvisning
1
Användningen av olika marina och oceaniska delikatesser kommer bara att gynna vattenskriven. Krabbor, hummer, räkor, bläckfiskar … Alla marina rätter kommer att tillgodose mat- och energibehovet. Om vi pratar om grönsaker balanserar potatis, blomkål och gurkor dieten perfekt. Cancer bör inte heller glömmas från frukt. Exotiska ananas, kokosnötter, papaya kommer att vara enligt deras smak.
2
Fire Lions bör begränsa intaget av feta livsmedel på grund av ofta störningar i hjärt-kärlsystemet. Spelet kött, som är minst fett, ersätter anmärkningsvärt favorit fläsk och nötkött. Försöm inte ris och zucchini, eftersom det är de som normaliserar högt blodsocker. Och mer fysisk aktivitet, men inte viktlyft, utan att springa, hoppa, simma.
3
En vegetarisk livsstil är bäst för jungfruliga. Sällan konsumtion av slaktbiprodukter med låg fetthalt kan dock vara fördelaktigt. I Virgo är problem med mag-tarmkanalen inte ovanliga, därför bör övervägande av växtmat vara uppenbar. Dessutom är frukt och nötter verkligen läckra produkter för dem.