Logo swe.foodlobers.com
recept

Arabisk sallad: läcker, hälsosam, enkel

Arabisk sallad: läcker, hälsosam, enkel
Arabisk sallad: läcker, hälsosam, enkel

Video: Jag tröttnar aldrig på att äta den här läckra salladen! Lätt tonfisk salladsrecept 2024, Juli

Video: Jag tröttnar aldrig på att äta den här läckra salladen! Lätt tonfisk salladsrecept 2024, Juli
Anonim

Arabisk sallad är en fantastisk maträtt med en ovanlig smak från de vanliga grönsakerna. Det kan tillagas hemma, men det är särskilt välsmakande i landet, där grillade grönsaker är lätt att få på en eld eller på grillen.

Image

Välj ditt recept

Du kommer att behöva

  • - 2 aubergine;

  • - 2 stora tomater;

  • - 1 paprika;

  • - 1/2 ung zucchini (ungefär 100 g);

  • - 1 gurka;

  • - 1/2 citron;

  • - olivolja 2 msk.;

  • - salt, peppar efter smak;

  • - vitlök 1-3 kryddnejlikor (efter smak);

  • - gröna (koriander, dill).

Bruksanvisning

1

Grilla aubergine, zucchini och peppar på grillen (i ugnen, på elden). Skalade.

Image

två

Skär färska tomater och gurkor i tunna skivor.

Image

3

Skiva och blanda bakade grönsaker med tomater och gurkor i en skål.

Image

4

Slip vitlök, blanda den i en separat skål med juice av en halv citron, salt, peppar, hackade örter. Tillsätt olivolja i blandningen, blanda och häll dressingen i salladen.

Image

Var uppmärksam

Om skalet av grönsaker bränner lite - det är okej, köttet kommer att förbli orört, det kommer bara att få en smack smak och lukt.

Användbara råd

Du kan inte baka, men stek grönsaker något i en kastrull utan olja.

Egna erfarenheter

Redaktionen