Smaken av denna sallad bör vädja till älskare av skaldjur. Dessutom är skålen hälsosam. Den kombinerar värdefulla egenskaper hos fisk, tång, färska grönsaker.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - 150 g kokt filé av det marina språket
- - 80 g tang
- - 1 tomat
- - Pekingkål
- - 10 g smör
- - en matsked citronsaft
- - slipad paprika
- - salt
- - röd malad paprika
Bruksanvisning
1
Förkokt filé av havsspråket, skär i små bitar. Bättre - kvadrat. Häll citronsaft över dem lite.
2
Tvätta tomaten. Skär i cirklar. Surr det lätt i smör, salt.
3
Tvätta några blad av Pekingkål. Torka väl. Sätt på en tallrik.
4
Lägg ovanpå bitar av fisk, muggar med tomat, grönkål. Strö salladen med paprika och paprika. Skålen är klar.
Var uppmärksam
Var försiktig när du köper marinfiléer. Ibland kan de genom sitt utseende erbjuda pangasiusfiléer. Dess plattor är smalare.