För att äta rätt måste du äta frukt och grönsaker regelbundet. Bland grönsaker är lök stolt över sin plats. Varelsen är många av dess sorter, men den vanligaste formen är lök. Vitaminer och mineraler gör lök till en integrerad produkt inom matlagning, medicin och kosmetologi. Produktens kvalitet påverkas inte om den äts färskt, bearbetas eller som smaksättning.
Välj ditt recept
Varje glödlampa är ett lager av vitaminer - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro- och mikroelement - ask, zink, mangan, järn, fosfor, koppar, kalium, kalcium, fluor, natrium, kobolt, magnesium, jod, bor, mangan, klor, svavel, flavonoider. Glödlampor innehåller också kolhydrater, monosackarider och disackarider, organiska syror, eteriska oljor och phytoncider. Vatteninnehållet är också högt - minst 86%.
De gynnsamma effekterna av lök på människokroppen är som följer:
Influensa och förkylning är lätt att besegra. På grund av förekomsten av phytoncider och ett betydande innehåll av C-vitamin bekämpar det ont i halsen, tonsillit, bronkit och underlättar andningen samtidigt som den fungerar som ett antibiotikum.
Det har antibakteriella desinficeringsegenskaper, stärker immunförsvaret och är en värdefull produkt för vitaminbrist.
Det ger enorm hjälp i hjärt-, blod- och blodkärlens arbete, nämligen att det rensar blodet, stabiliserar blodtrycket, behandlar hypertoni, övervakar blodsockerspikar, hämmar uppkomsten av blodproppar och förhindrar förekomsten av en hjärtattack. Användbart för att förebygga åderförkalkning.
Främjar ett väl fungerande matsmältningssystem, deltar i ämnesomsättningen, tar bort gifter, överskott av vätska. Dödar dysenteri wand.
Förhindrar bildandet av cancerformade tumörer.
Gynnsam effekt på nervsystemets funktion, normaliserar sömnmönster. På grund av dess svavelinnehåll förhindrar den åldrandet av de delar av hjärnan som är ansvariga för känslor och minne.
Ökar den sexuella styrkan, deltar i spermieproduktionen.
Underbar kosmetik. Masker från lök förstärkte håret i antika skönheter. Kulafruktsaft bör gnuggas in i hårbotten, annars kommer håret och håret att bli tjockt, starkt och återuppta snabb tillväxt i fall av skallighet. Detta recept hjälper också till seborré.