Korngryn - ett unikt förråd med vitaminer och mineraler, innehåller många ämnen som är nödvändiga för kroppen. Den mest läckra korngröt fås i mjölk. Om du är på diet kan du koka den på vatten.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - korn gryn 1 msk;
- - mjölk 2 msk;
- - vatten 2 msk;
- - socker efter smak (jag lägger till 3 matskedar);
- - salt 1 tsk
Bruksanvisning
1
Vi tvättar korngryn tills de är transparenta. Fyll på vatten och sätt på en liten eld.
två
Tillsätt mjölk när vattnet nästan kokar. Salt, tillsätt socker efter smak. Koka på låg värme.
3
Det är tillrådligt att ta bort gröt från kaminen när mjölken inte allt kokas bort. Det vill säga mjölk ska vara synlig 1-2 centimeter över gröt. Lämna det under ett stängt lock i tio till tjugo minuter.
4
Ett annat alternativ för att laga mat korngröt, vilket kräver lite ansträngning och tid. Långsam spis.
I långsam spis är det mycket bekvämt att laga frukost, åtminstone för mig. Vi tvättar spannmålen, somnar i skålen.
Fyll på med vatten och mjölk. Salt, tillsätt socker om det behövs. Ställ in önskad kokfunktion (jag har mjölkgröt, du kan ha spannmål eller bara gröt) och sätta på en försenad start.
En försenad start är tiden efter vilken gröt börjar koka.
På morgonen är läckra aromatiska korngröt klar.
5
I den färdiga gröt kan du lägga till frukt och bär. Mina favorittillskott: äpple, banan, jordgubbe.
Användbara råd
Eftersom kaminen värms upp under lång tid på en liten eld, lägger jag först pannan på medelhög värme i fem minuter och sedan på den lilla.