Logo swe.foodlobers.com
recept

Zucchini rullar

Zucchini rullar
Zucchini rullar

Video: Hur man gör zucchini-rullar (råkost/raw food) 2024, Juli

Video: Hur man gör zucchini-rullar (råkost/raw food) 2024, Juli
Anonim

Rullarna som erbjuds i detta recept skiljer sig från de populära japanska eller koreanska rätter. Denna aptitretare förbereds av produkter som inte behöver kokas, så det tar inte mycket tid att förbereda.

Image

Välj ditt recept

Du kommer att behöva

  • - zucchini - 1 st.;

  • - tomater (små) - 2 st.;

  • - söt - 1 st.;

  • - gräddost eller keso - 80-100 g;

  • - olivgrön oliver - 5-6 st.;

  • - kryddor efter smak.

Bruksanvisning

1

Tvätta, torka och hacka zucchinin i tunna plattor. Detta kan göras med en kökskniv för skalning av grönsaker eller försök att skära med en vanlig skarp kniv.

2

Tvätta och dela tomaterna i skivor, ta bort frön och vätska från var och en. Förbered de pinnar, pinnarna från de återstående delarna så att de böjda ändarna inte förstör utsikten. Skär av dem.

3

Lägg gräddost på en platt zucchini-platta, jämn över hela ytan. Om du använder keso ska den inte vara grovkornig.

4

Finhacka oliverna och lägg på varje remsa över osten. Placera peppar och tomatpinnar i mitten av varje bit. Det återstår bara att linda in zucchinirullar så att fyllningen är inuti.

5

Använd vitlök, salt, örter, etc., är en fråga om din smak. Lägg förrätten på en tallrik och servera.

Redaktionen