Potatis är en gammal växt som först dök upp i Sydamerika, sedan i Europa och först då i Ryssland. När tiden verkligen saknar måste vi äta inte mycket högkvalitativa och hälsosamma produkter. Men om du har en mikrovågsugn hemma eller på jobbet, kommer en snabb, välsmakande och hälsosam lunch eller middag alltid att finnas! Tänk på två enkla sätt att laga potatis i mikrovågsugn.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
-
- För den första kursen:
- 1 kg potatis
- glas mjölk
- 100 g smör
- salt och peppar efter smak
- För den andra kursen:
- 1 kg potatis
Bruksanvisning
1
Börja skala potatisen, skär sedan i små skivor och placera i mikrovågsugn för matlagning. Glöm inte att hälla skålen med två matskedar vatten.
2
Sätt i mikrovågsugn på full kraft i ett par minuter tills potatisarna är mjuka. Blanda sedan potatisskivorna och lämna under locket på skålen.
3
Blanda mjölk och smör separat, tillsätt salt eller peppar (du kan båda) efter smak, värm i cirka fyra minuter, häll sedan den resulterande uppvärmda blandningen i potatis och blanda. Doftande potatismos är redo! För den andra maträtten:
Tvätta potatisen, skär dem i halva eller fjärdedelar (allt beror på storleken), lägg dem i en skål med lock och häll lite vatten där. Täck din kastrull eller skål och lägg i mikrovågsugn i 8-10 minuter med maximal effekt. Under matlagningen kan du blanda potatisen ett par gånger. Lägg alltid till salt, olja eller greener som du vill. Du kan till och med få bakade potatis i mikrovågsugn. För att göra detta behöver du själva potatisen, en papperspåse och salt. Tvätta potatisen med vatten, lägg dem sedan våta i en påse, böj påsens kanter, slå på mikrovågsugnen på full kraft. Efter fem minuter kan du vända paketet till andra sidan. efter ytterligare fem minuter - smak det. Tillgängligheten beror på potatisens storlek, dess vikt och mikrovågsstyrkan. Slutprodukten erhålls med en lätt exfolierad hud, som om den bara togs ur en eld (endast naturligt utan aska och en karakteristisk lukt).
Användbara råd
1. Det är bättre att laga mat i en platt skål
2. Det är lämpligt att skära potatisen i skivor eller i tunna skivor
3. Tillsätt ett par matskedar vatten innan du lagar mat - detta påskyndar processen
4. Under tillagningen rekommenderas att täcka skålen med folie
5. Om potatisen inte skärs, kommer särskilt stora frukter bättre att beredas utanför mikrovågsugnen
- Metoder för att laga potatis i mikrovågsugn
- hur man lagar potatis i mikrovågsugn