I det här receptet för rå halva finns det inget socker eller honung, men det smakar lika sött, liksom tillfredsställande och sunt.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - ett glas skalade solrosfrön;
- - ett glas frönfria russin;
- - en mixer.
Bruksanvisning
1
Vi tvättar frönen under rinnande vatten och blötlägg dem i 1 timme.
2
Skölj russin. Vi rensar från stjälkarna.
3
Lägg ingredienserna i en mixerskål och slip till en homogen massa.
4
Från den resulterande massan bildar vi önskad form: en tät boll, brikett, godis.
Halva är redo.
Bon aptit!
Var uppmärksam
För att slipa frön i en mixer måste du använda specialknivar för att hugga nötter eller kött. Annars kanske inte blandaren klarar belastningen och bränner ut.
Rå halva kan förvaras i kylskåp i upp till 7 dagar.
Användbara råd
Fans av experiment: solrosfrön kan ersättas med olika nötter och frön, tillsätt vallmofrön, och istället för russin, ta till exempel torkade dadlar.
I rå halva kan du också använda spirade frön och nötter.