Mandarin på spanska betyder mandarin. Tangerinsallad är en sallad med tillägg av en speciell typ av citrusfrukter, som kännetecknas av dess honungsuriga smak.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - 3 mandariner;
- - 1 kiwi;
- - citronskal;
- - spenatblad;
- - salladsblad;
- - socker.
Bruksanvisning
1
Skala mandariner, dela upp i segment. Det är tillrådligt att inte klippa mandarin med en kniv så att juicen inte kommer ut ur den för tidigt.
2
Skala också kiwin. Därefter måste den skäras mycket fint. För dig som vill känna mer sötma, rekommenderar jag att du tar gyllene kiwi som ingrediens.
3
Sedan börjar vi arbeta med sallad och spenat. Jag rekommenderar att du riva dem med händerna för att bevara den naturliga smaken och aromen i dessa produkter.
4
Blanda kiwi och örter, tillsätt socker om det behövs. Sätt den resulterande massan på tallrikar, dekorera längs omkretsen med tangerinskivor.
5
Strö över citronskal ovanpå. Se till att tvätta citronen noggrant före användning, eftersom de ofta smörjs med ett ämne som är ogynnsamt för att äta.
Användbara råd
Skålen är kalorifattig och passar som en middag för de som försöker gå ner i vikt.