De säger att franska kvinnor inte blir bättre
Denna stereotyp har länge spökat mig. Därför i Frankrike såg jag med intresse på hur och vad fransmännen äter och hur de ser ut.
Välj ditt recept
"Att äta och inte bli bättre" är drömmen för så många kvinnor över hela världen. Tyvärr hittills bara en dröm. Men franska kvinnor (för det mesta), som det visade sig, vet verkligen hur man ska äta så att siffran inte försämras.
Fransk kost - hur är det?
Till frukost får du en färsk giffel med en kopp kaffe, kanske till och med yoghurt. Ja, fransmännen äter frukosten inte alltför rikligt. Lunch (och middag också) är mycket riklig, som det verkar vid första anblicken. Hemligheten ligger i inte så stora delar och njuter av smakens mat. Fransmännen äter långsamt, så långsamt att det är lite irriterande i början. De tuggar varje bit länge och samtidigt pratar om något. Kommer du förresten ihåg cirka 20 minuter? Det tar vår hjärna cirka 20 minuter att inse att magen är full. Och på 20 minuter kan du äta så mycket att du inte heller kan stå upp från en stol. Och fransmännen äter långsamt, så att de inte äter så mycket att de sedan känner tyngd i magen.
Men trots allt äter de en anständig del av huvudrätten, äter feta ostar och en utsökt efterrätt, tvättad med vin! Fortfarande bör kaloriinnehållet i maten också beaktas. Ja, det är sant, maten är mycket kalorihaltig. Franskarna går emellertid ofta till fots, till skillnad från många av våra landsmän som går på en buss för att köra genom ett enda stopp. Fransmannen är mer benägna att gå eller cykla.
Tyvärr, inte alla har inte alltid möjlighet att äta en hel middag, varför fransmännen äter snabbmat. Men naturligtvis i mindre mängder än amerikanerna. Många i Frankrike föredrar hälsosamma, hälsosamma livsmedel framför skadliga hamburgare och cola.
Jag måste säga: det faktum att alla franska kvinnor är helt smala som björkar är en myt. De flesta av dem försöker ta hand om sig själva och hålla sig i form, men det finns knubbiga flickor. Men det är från franska och deras förhållande till mat och måltider är värt att ta ett exempel.