Från tidens gamla människor drack te för att njuta av dess smak och doft, för att glädja sig. Men denna dryck kan inte bara vara god, utan också användbar. Det räcker med att lägga till ett visst gräs eller sammansättning av blad och frukt när du brygger.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
-
- svart eller grönt te;
- kamomill;
- mint;
- valerian rot;
- ros höfter;
- solbærbär;
- grannålar;
- honung;
- socker;
- bär av hagtorn;
- lingonberry blad;
- grädde.
Bruksanvisning
1
Torkat hagtornte
Tonas upp, stimulerar hjärtat, sänker kolesterolet. För att laga det, måste du fylla på torra bär av hagtorn. Lägg ett halvt glas frukt i en termos och fyll på med en liter kokande vatten. Insistera från 7 till 9 timmar och dricka sedan som vanligt te: med honung, socker eller sylt.
2
Te med lingonberrysidor
Hjälper till att öka immuniteten, tar bort gifter från kroppen, normaliserar njurfunktionen. För att förbereda det kan du använda färska eller torkade lingonberryblad. Häll en kvart kopp råvaror med 3 koppar vatten och koka upp. Lägg till vanligt te, svart eller grönt.
3
Lugnande te
Lindrar stress, hjälper till att hantera sömnlöshet, stärker nervsystemet. Består av att samla in olika örter och svart te, som måste tas i lika stora proportioner. Så lägg en tesked te, kamomill, mynta, valerianrot i en tekanna. Häll kokande vatten, låt det brygga i 20 minuter och dricka.
4
Kamomillte
Mycket näringsrikt, samtidigt som tarmens rörlighet förbättras, lugnar, hjälper till att bli av med sömnlöshet. Blanda torkade kamomillblommor med svart eller grönt te, brygg kokande vatten. Infusera i 15 minuter, blanda sedan efter smak med sand och grädde och dricka.
5
Rosehip och solbærte
Detta är en mycket vitamindrink, eftersom bär från både rosthöfter och vinbär innehåller mycket C-vitamin. Blanda färska eller torra rosa höfter och vinbär, tillsätt lite te. Häll kokande vatten och kräva en timme i en termos. Sikt sedan, tillsätt sand och dryck. Denna dryck är särskilt relevant på vintern, liksom för patienter med infektionssjukdomar. I det här fallet kan du inte lägga till vanligt te, utan bara använda en avkok av bär.
6
Nålte
Mättar kroppen med vitaminer, stärker immunförsvaret, hjälper till att hantera infektioner. ½ kopp grindnålar häll 1/5 kopp kokande vatten och släpp på eld. Koka i 30 minuter, tillsätt sedan 2-3 matskedar svart eller grönt te, insister i 2 timmar. Sil, tillsätt socker eller honung efter smak och dryck.
Relaterad artikel
Recept av svart te-mask