Pumpa är en ganska populär produkt som används vid beredningen av en mängd olika rätter. Och om du fortfarande har frön efter att ha kokt pumpasoppa, skynda dig inte att kasta bort dem - de kan användas som bas för många mediciner.
Välj ditt recept
Om fördelarna med pumpafrön
I själva verket är pumpafrön ett lager av vitaminer och mineraler. Fröernas helande egenskaper är mycket starkare än massan av pumpa. De innehåller kisel, selen, cucurbitol, så användningen av frön hjälper kroppen att hantera inflammatoriska processer och kommer att bli ett hinder för sugning av bandmaskar till tarmväggarna.
Vitamin A i pumpafrön hjälper till att förbättra synen. Vitaminer i grupp B hjälper till att normalisera nervsystemets funktion och hantera sömnlöshet - du behöver bara äta minst 10 frön dagligen.
E-vitamin, som också är en del av produkten, hjälper till att ta bort skadliga gifter från kroppen. Dessutom kommer det att förbättra hudens utseende och hälsa. Pumpafrön innehåller vitamin T, vilket är sällsynt för livsmedelsprodukter, vilket stimulerar normaliseringen av ämnesomsättningen. I sin tur hjälper vitamin PP att göra ditt hår glansigt och starkt, och naglarna friska och långa.
Pumpafrön innehåller också aminosyror, linolensyra och folinsyror, fosfor, zink och fiber, samt friska fetter, som innehåller omega-3-syror.
Användningen av denna produkt hjälper till att stärka väggarna i blodkärlen och sänka kolesterol i blodet, samt öka hemoglobin, eftersom pumpafrön har mycket järn. Pumpaolja, erhållen genom att pressa från dessa frön, är en integrerad del av många läkemedel som syftar till att bekämpa prostatasjukdomar.
Att äta pumpafrön hjälper gravida kvinnor att hantera oskärlig illamående. För att hantera toxikos bör du äta en handfull frön på morgonen på tom mage. Denna metod hjälper också mot halsbränna. Dessutom kan flera frön hjälpa till att sänka kroppstemperaturen för förkylningar.
Om du ofta har pumpafrön kan du bli av med akne i ansiktet. Det bör tänkas att produkten endast används i färsk form.
Lite om kontraindikationer
Som alla produkter har pumpafrön sina kontraindikationer och kan, om de inte används korrekt, skada kroppen.
Du får inte i något fall engagera dig i stekt frön, eftersom det kan bidra till avsättning av salter i kroppen och leda till sjukdomar som gikt eller artrit. Det bör komma ihåg att den här produkten är ganska kalorihaltig, så de som lider av övervikt är det bättre att inte missbruka den.
Relaterad artikel
Fördelarna med pumpafrön