Logo swe.foodlobers.com
recept

Mjukt nötköttlever i ugnen

Mjukt nötköttlever i ugnen
Mjukt nötköttlever i ugnen

Video: Har du också stekt kött fel hela livet? 2024, Juli

Video: Har du också stekt kött fel hela livet? 2024, Juli
Anonim

Ett enkelt recept för nötköttlever som bara inte kan misslyckas!

Image

Välj ditt recept

Du kommer att behöva

  • För 5 portioner:

  • Nötköttlever - 1 kg;

  • Sojasås - 50 ml;

  • Lök - 2 stora;

  • Citron - 1 st.;

  • Vitlök - 2 kryddnejlikor

  • Malt svartpeppar, lagerblad;

  • Lite vegetabilisk olja för stekning;

  • Valfritt: mjölk för blötläggning av levern;

  • Valfritt: lite mer salt efter smak.

Bruksanvisning

1

Vi rensar levern från filmer och gallgångar, skärs i bitar på 1, 5 cm och står en timme i mjölk: detta kommer att göra produkten mer mjuk.

två

Krossa vitlök eller gnida på ett fint rivjärn. Leverbitarna tas från mjölk, läggs i en skål, blandad med vitlök, sojasås, peppar och låt marinera i minst 30 minuter (bättre, naturligtvis, över natten i kylskåp under en film).

3

Smörj pannan med vegetabilisk olja, värm och stek levern i 2 till 3 minuter. Värm ugnen till 180 grader och skicka levern dit i en värmebeständig skål i 8 - 12 minuter. Det är bättre att ta bort levern lite tidigare och kontrollera beredskapen med en tandpetare: om blodet inte rinner från punkteringsstället är skålen klar!

4

Skär lökarna i halva ringar, skåll med kokande vatten och blanda med vinäger och salt efter smak. Låt marinera i 5 minuter, blanda med levern och servera. Bon aptit!

Användbara råd

Kokt ris är lämpligt för garnering.

Redaktionen