Som ett resultat av bearbetning av nektar av växter erhålls bi-honung. Det är samtidigt en delikatess, en elixir av hälsa och livslängd, ett utmärkt tillskott till rätter. Honung är oerhört bra för människors hälsa, eftersom den inte har sackaros - den bearbetas till glukos och fruktos. Honung kan användas i alla former. En mångsidig produkt kan vara en dessert, sockerersättare, smaksättning eller kosttillskott.
Välj ditt recept
Fördelarna med honung
Honung absorberas 100% av kroppen, den innehåller mer än 60 näringsämnen, vitaminer, mineraler och syror. Det finns många kalorier i honung, därför rekommenderas det inte att konsumera det i stora mängder till dem som följer dieter, men att ersätta några matskedar socker med honung är mycket användbart och kommer inte att påverka siffran.
Honung har en utmärkt antiviral, antimikrobiell och bakteriedödande effekt, så det kallas ofta en helande elixir.
Med hjälp av honung kan du snabbt återställa styrkan efter utmattande fysisk aktivitet. Regelbunden konsumtion av honung skyddar kroppen från anemi, magsjukdomar, diabetes mellitus och nervsystemet.
Denna behandling rekommenderas i stressiga situationer eller med sömnproblem, eftersom honung har en lugnande effekt.