Logo swe.foodlobers.com
recept

Magisk kruka: fläsk med bovete gröt

Magisk kruka: fläsk med bovete gröt
Magisk kruka: fläsk med bovete gröt

Video: Patrik Sellman - Att odla sin frihet (Freedomfest 2016) 2024, Juli

Video: Patrik Sellman - Att odla sin frihet (Freedomfest 2016) 2024, Juli
Anonim

Bovete med fläsk, kokt i en kruka, anses vara en av de mest attraktiva rätter som kan tillagas varje dag - snabb, välsmakande, näringsrik!

Image

Välj ditt recept

Du kommer att behöva

  • 3 krukor:

  • - fläskkött - 0, 5 kg

  • - bovete - 9 msk. skedar

  • - lök - 2 st. medelstor

  • - laurblad - 1 st.

  • - salt, peppar - efter smak

  • - smör - 1 tesked utan topp för varje kruka

  • - vegetabilisk olja - 1, 5 msk. skedar

Bruksanvisning

1

Skär köttet i små bitar. Peppar, salt och stek i vegetabilisk olja tills den är gyllenbrun. Ordna jämnt i krukor.

2

Finhacka löken, stek i samma stekpanna där köttet stekte, tills de är gyllenbruna. Därefter sprider du löken jämnt över krukorna.

3

Stek bovete i en torr stekpanna till en karakteristisk lukt - 3-4 minuter. Vid stekning är det nödvändigt att röra om det för att inte brinna. Fördel krukorna lika - 3 msk. sked.

4

Tillsätt salt och peppar i varje kruka efter smak, fördela lövbladet jämnt. Häll hela innehållet med buljong eller vatten. När du häller vatten eller buljong är det nödvändigt att bibehålla proportioner i volymer: för 1 del bovete gryn - 2 delar vatten. Så gröt blir smulig.

5

Lägg en del smör i varje kruka. Stäng krukorna med lock. Sätt i en timme i en förvärmd ugn vid en temperatur på 120 grader. En timme senare är skålen klar.

Användbara råd

Proportionerna vid kokning av bovete bör observeras enligt följande i volym: 1 del bovete - 2 delar vatten. Det rekommenderas inte att omröra gröt under tillagningen. Då blir bovete bräcklig.

Redaktionen