Juicer framställs av olika frukter, bär och grönsaker. Dessa drycker älskas av miljoner människor på planeten. Men inte alla tänker vilka fördelar de ger kroppen.
Välj ditt recept
Bruksanvisning
1
Grönsaker och frukter innehåller en stor mängd olöslig fiber. Det är det som påverkar matsmältningen positivt. Näringsläkare föreslår att man äter upp till 10 frukter eller grönsaker per dag.
2
Inte alla kan konsumera så många hälsosamma livsmedel. Därför kan juicer vara ett bra alternativ. Löslig fiber finns också i frukt- och grönsakssaft. Det hjälper till att sänka kolesterolet i en persons blod.
3
Nypressade juicer hanterar anmärkningsvärt matsmältningsproblem, normaliserar avföring. Matsmältningssystemet är lättare att hantera juice än med en hel frukt.
4
Upprepade studier har visat att juicer uppvisar anticarcinogena och antivirala egenskaper. Dessutom kännetecknas färska juicer av antioxidanter. Lykopen är ett mycket effektivt ämne som finns i juice. Grönsakssaft är det bästa valet.
5
Vitaminer, fiber, spårämnen i grönsakssaft finns i stora mängder. Tillsätt inte salt till juicen, för denna produkt kanske inte gynnar, särskilt hypertensiva patienter. Lykopen minskar risken för att utveckla cancerceller, stöder det kardiovaskulära systemets funktion. Mest lycopen i tomater.