Det faktum att vissa livsmedel ökar styrkan och sexuell lust har varit känt sedan forntiden. Dessa produkter kallas afrodisiaka. Namnet kommer från namnet på den grekiska gudinnan för kärlek - Afrodite.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
Kött, fisk, skaldjur, citron, apelsin, fikon, dadlar, katrinplommon.
Bruksanvisning
1
Manlig styrka beror på livsstil och näring. En kvinna borde veta hur och vad man ska mata en man om hon vill ha en stark följeslagare bredvid sig. Det är tillrådligt att mannen får rätt näring för styrka sedan barndomen. När allt kommer detta kommer att påverka hans framtida liv. Produkter som innehåller vitamin E och A har en gynnsam effekt på styrkan. A-vitamin finns i orange frukt och grönsaker. Nötter, frön, spannmål och levern är rika på vitamin E. Vitamin B påverkar också styrka.Det finns i fisk, kött och ägg.
2
Män måste ha fisk och kött i sin diet. En sådan exotisk fisk, som flundra, har en utmärkt effekt på styrka. Det kallas till och med kärlekens fisk. I allmänhet kan alla skaldjur återuppliva styrkan hos en man. Räkor, musslor, sniglar, bläckfiskar, kammusslor anses särskilt användbara i detta avseende. Skaldjur är rikt på zink och selen. Dessa mineraler påverkar mäns sexuella funktion. Omega-3 och omega-6-fettsyror, som är involverade i biosyntesen av testosteron, finns i fet havsfisk.
3
Ett annat botemedel är nötter. Mycket användbart är valnötter, cederträ, pistaschkärnor och mandlar. De har mycket vegetabiliskt protein, fiber, eteriska oljor, olika vitaminer och mineraler. Nötter innehåller en sådan aminosyra som arginin. Det har en god effekt på blodcirkulationen och erektil funktion. Ett folkrecept för att öka styrkan är en blandning av nötter och honung. Slipa olika nötter (100 gram) först så att de absorberas bättre. Lägg sedan till dem 1 matsked. honung. Erbjud denna godbit till en man några timmar före sänggåendet eller på morgonen.
4
De fördelaktiga egenskaperna hos greener för manlig styrka har varit kända sedan mycket gamla tider. På lunchen lägger du mer persilja, spenat, koriander, dill och lök i diskarna. Dessa växter innehåller växtanaloger av manliga könshormoner (androsteron). Persilja innehåller apeginin, som undertrycker produktionen av kvinnliga könshormoner hos män. Dessutom kommer användningen av persilja att fungera som ett bra förebyggande av prostatit. Vitlök och lök får blod att rusa till könsorganen. De ökar testosteronproduktionen och påverkar styrkan.
5
Ägg är rika på protein, fettsyror, vitaminer. Kolesterolet som finns i ägg är nödvändigt för den manliga kroppen som byggnadsmaterial för könshormoner. När en man tappar kolesterol minskar mängden testosteron. Naturligtvis är högt kolesterol också farligt. Detta ämne deponeras på väggarna i blodkärlen, vilket leder till blockering av blodkärl och åderförkalkning. Näringsläkare säger att ägg kan ätas varje dag, men i små mängder.
Var uppmärksam
Vitlök och lök är förbjudna att äta i kloster, eftersom de ökar den sexuella lusten.
Användbara råd
Selleri och ingefära rötter är gynnsamma för manlig styrka. I selleri är det manliga könshormonet androsteron.