Kroppen får alla nödvändiga näringsämnen med mat, så näring spelar en enorm roll i sitt liv. Många ger inte näring rätt värde. Ändå kan en förändring i kosten både förvärra patientens tillstånd och förbättra den.
Välj ditt recept
Orsaken till åderbråck är den venösa ventilens dåliga funktion, varför blodet stagnerar i venerna, vilket skapar högt tryck i dem. Väggarna i venerna börjar sträcka sig och förlorar elasticiteten. Åderbråck är mycket svåra att behandla, så rätt näring kan bli en av komponenterna i en omfattande behandling, inklusive läkemedelsbehandling och speciell gymnastik.
salt
Grunden för dieten för denna sjukdom är en minskning av saltintaget, och bättre, en fullständig avstötning av den, eftersom den behåller vatten i kroppen, vilket bidrar till ödem och viktökning, vilket ger en extra belastning på benen.
Frukt och grönsaker
Se till att öka mängden frukt och grönsaker i kosten - de innehåller vitaminer som hjälper till att återställa blodkärlets elasticitet.
Fet kött och kryddig
Fet kött bör kasseras helt och krydda kryddor bör minimeras. Dessa produkter påverkar också det kardiovaskulära systemet negativt.
confection
Konfekt är bättre att ersätta med honung och torkad frukt, särskilt eftersom torkade aprikoser innehåller kalium, vilket är nödvändigt för hjärtmuskelns arbete.
Periodisk lossning av kroppen
Indiska läkare tror att innan du börjar medicinsk behandling av sjukdomen bör du sitta på en "juice" -diet under flera dagar eller bara ta frukt och sedan gradvis byta till rätt näring. I detta fall är det nödvändigt att utesluta alla skadliga produkter, ordna fruktfasta dagar varje månad.
Produktkompatibilitet
Den så kallade flerfärgade dieten används också framgångsrikt. Kärnan ligger i det faktum att du under dagen måste äta produkter i samma färg och ändra färg varje dag. En cykel med en sådan diet är utformad under flera dagar, vanligtvis fem eller sju. Poängen är att de olika färgerna i produkterna motsvarar produktens sammansättning och för att kroppen lättare kan smälta mat, laddar vi inte den.
Ett exempel på urval av produkter för en färgdiet:
Dietens första dag anses vara vit - den här dagen kan du äta alla vita produkter, till exempel mejeriprodukter, kyckling, kokta potatis, ris och många andra. Vita livsmedel har protein som celler behöver. De innehåller också kolhydrater, vilket är bättre att försöka begränsa.
På den andra dagen - rött, ät rött kött, bär och frukt i samma färg, tomater och så vidare. De har ett högt innehåll av järn och mineraler.
På den tredje dagen serveras gröna livsmedel på bordet - det är främst grönsaker, örter och juice. Dessa produkter hjälper till att rena tarmarna och förbättra rörligheten.
På den fjärde dagen tillagas rätter av apelsinprodukter - dessa inkluderar citrusfrukter, lax, pumpa. De förstör cancerceller, innehåller olika viktiga fettsyror.
På den femte dagen innehåller menyn lila rätter - aubergine, druvor, plommon, många bär. Den violetta färgen saktar ner ämnesomsättningen, minskar aptiten, och syrorna i sådana produkter tynnar slemet och hjälper lymfsystemet att ta bort gifter från kroppen.
Den sjätte dagen konsumeras gula frukter. Dessa inkluderar citroner, meloner, äggulor. I dessa produkter, det höga innehållet av produkter i grupp B, ger dessa produkter vitalitet och ton. På sjunde dagen arrangeras en lossningsmeny med rent och mineralvatten. Matsmältningssystemet vilar och återställs.
En sådan diet främjar en gradvis omöjlig viktminskning. Det bör bara komma ihåg att en kvällsmåltid ska vara tre till fyra timmar före sänggåendet. Sådan näring kan vara ett effektivt verktyg för att öka elasticiteten i blodkärlen.