Idag erbjuder butiker oss ett brett utbud av mousserande vatten, juice av andra serum som inte tillåter vår kropp att "torka ut". Och innan, förutom te och kaffe, var kompott nästan den enda drinken som var tillgänglig för massorna.
Välj ditt recept
Trots att tillverkarna bara är glada att erbjuda oss mycket drinkar, är det åtminstone ibland värt att behaga dig själv med en hemgjord dryck, som säkert inte kommer att vara full av kemikalier och andra kemikalier.
Smaken av hemlagad kompott kommer att påminna många om dig om din barndom, vilket innebär att du har möjlighet att få ett stort nöje att ta denna drink. Den mest populära kokta frukten som kokts och fortfarande bryggs är en torkad fruktdryck. Hur lagar jag torkad fruktkompott? Du har 10-15 minuter att laga mat.
Om du lagar kokta äpplen och päron måste du spendera mer tid - 25-30 minuter.
Om du lagrar frysta bär, som vinbär, tranbär, jordgubbar, kan du spara ännu mer tid. Kompott av frysta bär kokas i 5-7 minuter.
Det är viktigt att inte smälta bären, annars förlorar drycken sin smak och fördel. En sådan kompott ser inte heller ut på bordet - kokta bär faller isär.
I vilken kapacitet att laga kompott? Du kan välja valfri panorering, det viktigaste är att dess sammansättning inte innehåller aluminium. Detta material reagerar kemiskt med fruktsyra, och resultatet kan påverka din kropp negativt.