Tvister om farorna och fördelarna med kaffe har pågått länge och det finns inget definitivt svar på om kaffe är skadligt eller hälsosamt. Naturligtvis finns det sjukdomar där användning av kaffe är strängt förbjudet, men det finns också vissa sjukdomar där måttlig användning av drycken till och med är fördelaktig.
Välj ditt recept
Vilka sjukdomar kommer kaffe att ha en positiv effekt på?
Hjärtsvikt
Kaffe har naturligtvis i en mycket måttlig mängd en positiv effekt på det kardiovaskulära systemets funktion och förhindrar utvecklingen av hjärtsvikt. Under olika experiment konstaterades det att personer som konsumerar 3-4 koppar svagt kaffe per dag är 11% mindre benägna att drabbas av hjärtsjukdomar.
Leversjukdom
Två koppar kaffe per dag minskar sannolikheten för levercancer med cirka 25%.
Diabetes typ 2 (ej insulinberoende)
Kaffe kommer inte att skada diabetiker, eftersom det främjar produktionen av ett protein som binder steroidhormoner - östradiol och testosteron, dessa hormoner provocerar utvecklingen av diabetes mellitus.
fetma
Koffin som finns i kaffe har förutom stimulerande och stimulerande effekter en gynnsam effekt på viktminskning. Detta beror på att det är koffein som är involverat i nedbrytningen av glykogen, bryter ner det till glukos, som i sin tur kommer in i blodomloppet och ger en känsla av mättnad. Bara en kopp måttligt starkt kaffe ökar kaloriförbrukningen med 30% under intensiva träningspass.
Det tros att bland kaffedrinkarna är andelen självmord mycket lägre, och allt eftersom koffein provocerar produktionen av lyckohormonet.
Kaffe har en stark stimulerande effekt på det centrala nervsystemet, därför är det värt att konsumera en drink med mått och endast av rätt kvalitet.