En mycket hälsosam cocktail av vinbär och mjölk kommer att fräscha dig perfekt på morgonen till frukost eller byta ut ett lätt mellanmål. En sådan cocktail kan serveras för barnens födelsedag eller annan helgdag.
Välj ditt recept
Du kommer att behöva
- - 1 liter mjölk;
- - 300 g glassglass;
- - 1 st. en påse med vanillin;
- - 400 g solbærbär;
- - 200 g socker;
- - 20 g myntablad.
Bruksanvisning
1
Denna hälsosamma milkshake kan framställas av en blandning av olika vinbär med röda, vita och svarta vinbär i lika stora proportioner. Men det är bäst att använda en mängd svarta vinbär, det går bra med mjölk.
2
Sortera försiktigt mogna solbærbär, ta bort kvistar och blad, om några. Ta en bred fin sil, häll vinbär i den och skölj dem med en kall dusch. Rena bär bör torka ut lite. Om bären har hårda, hårda svansar, skär dem med små nagelsaxar.
3
Skölj färska myntablad under kallt vatten och häng dem ner på en sval, skuggad plats. Bladen ska torka, inte knåda. Försök att inte mynta anbudsmynta, det kommer att behövas för dekoration.
4
Häll socker i en liten kastrull, tillsätt vanillin och lite vatten. Sätt på kaminen och koka upp. När vattnet börjar koka, tillsätt bär av vinbär och koka under omrörning tio minuter.