Ingefära är en flerårig ört som nästan aldrig förekommer i naturen. Olika legender handlar om den här växtens användbara egenskaper, men inte alla vet vad ingefära verkligen är användbart för.
Välj ditt recept
Alla vet att ingefära är bra för både män och kvinnor. Alla dess gynnsamma ämnen finns huvudsakligen i rhizomerna i denna växt. De är stora tillväxter med grenar. Efter insamling används de för tillverkning av speciell bantningste eller olika kosmetika. Men oftast kommer ingefära till hyllorna i butiker och apotek i en färdig form för vidare försäljning.
Ingefära enorma fördelar beror på närvaron i dess sammansättning av vitamin A, B, C, E, K, samt föreningar av linalool, campen, cineol, citral, spårämnen av natrium, magnesium, zink, kalium och så vidare. Därför är det mycket användbart för människokroppen.
Användbara egenskaper hos ingefära
1. Saktar ner åldringsprocessen i huden och förbättrar också tillväxten av hår, naglar och ben.
2. Stärker det mänskliga immunsystemet och förbättrar ämnesomsättningen.
3. Bibehåller nödvändig ton och god fysisk form i kroppen.
4. Kämpar med olika svampsjukdomar och dermatit.
5. Det ger många fördelar för gravida och ammande mödrar.
6. Förbättrar nervsystemets funktion och blodkärl.
7. Ökar halten av hemoglobin i blodet.
8. Hjälper till olika skador på människors hud och förbättrar blodkoagulationen.
9. Hjälper till att hantera olika sjukdomar: diarré, magkramper, flatulens, matförgiftning, allergier och så vidare.
10. Lindrar kroppen för högt kolesterol och sänker blodtrycket.
11. Uppfriskar andetaget och förstör mikrober i det mänskliga munhålan.
12. Förbättrar aptit och matsmältning.
13. Hjälper till att hantera rörelsesjuka under långa resor.
14. Deltar i behandlingen av förkylningar och virussjukdomar, inklusive tonsillit.
15. Det är en del av akne kosmetika.
16. För kvinnor, användbara under smärta under menstruationscykeln. Under graviditeten motverkar det utvecklingen av toxikos. Hjälper kvinnor att bekämpa infertilitet och normaliserar hormoner.
17. Hos män ökar den styrkan, upprättar blodcirkulationen, ger självförtroende, skyddar kroppen från utvecklingen av prostatit.
18. Det tar bort gall från kroppen och är involverat i bildandet av magsaft.
Ingefära och dess rot kan användas som varmt te, med tillsats av olika örter, citron och honung. Det är också effektivt att helt enkelt tugga det i munhålan. Fortfarande ingefära är kokt, inlagd och insisterad. Alla dessa metoder låter din kropp få nödvändiga vitaminer och spårämnen i ingefära.