Många älskar lingonbär för sin syrliga extraordinära smak. Folk visste om dess gynnsamma egenskaper i forntida tider. Från de många annalerna är det känt att folket i Ryssland inte bara använde lingonbär, utan också dess blad.
Välj ditt recept
Lingon bär, liksom tranbär, tillhör familjen av ljungbuskar. Dessutom anses den här växten vara vintergrön. Infödda breddegrader betraktas som inhemska platser för lingonbär, men för närvarande finns det överallt. Denna otroligt breda fördelning beror på att bäret reproduceras endast på djur och fåglar. Faktum är att även i processen med matsmältningen skadas fröna aldrig, därför gror de i absolut alla områden.
Användbara och helande egenskaper
Lingonbär, som de flesta bär, innehåller bara en otrolig mängd friska vitaminer. Den har mycket C-vitamin, och betakaroten finns också. Många uppskattar lingonbär för det höga innehållet av mineraler som normalt krävs för att någon ska upprätthålla hälsan. Järn, koppar, fosfor, såväl som mangan och till och med kalcium är långt ifrån en komplett lista över de element som finns i dessa fantastiska bär med en unik syrlig smak.
I dess sammansättning kan du också hitta ett stort antal så kallade tanniner och till och med pektinsubstanser. Dessa bär innehåller också syror, främst citronsyra, salicylsyra, till och med bensoesyra. Och hemlagade recept för att göra lingonbär är ganska enkla.
Fördelarna med lingonberry för kroppen
Som lingonberrys viktigaste egenskap kan man betrakta dess fantastiska förmåga inte bara att stärka, utan även uppdatera kärlväggarna. Bäret klarar av en minskning av blodtrycket, kolesterolnivån när det konsumeras sjunker också kraftigt. Visst av detta skäl anses lingonbär vara ett läkande bär, eftersom det ökar livslängden. Gradvis, med konstant konsumtion av lingonbär, botas hypertoni och till och med vanlig åderförkalkning. En läcker juice kommer verkligen tilltala dina barn.
De flesta moderna invånare anser inte att dessa sjukdomar är livshotande. Vissa dricker bara piller varje dag och lever vidare. Men inte alla är medvetna om att fartygens små bräcklighet, som orsakar problem, i framtiden också kan leda till kränkningar av deras integritet. Och detta kan faktiskt betraktas som en direkt väg till en stroke. Det blir mycket lättare och säkrare att lägga till en liten mängd lingonbär i kosten. Du kan också använda vanlig tranbärssaft.
I dessa bär finns bland annat en tillräcklig mängd salicylsyra, och med naturligt ursprung kan det förbättra blodtillståndet relativt snabbt. Därför passerar även allvarliga blodproppar gradvis. Men det är just på grund av dem att otroligt många människor dör varje dag. Och att göra något i den här situationen är ganska svårt.
Lingonberry mot infektioner
Lingonberry klarar inte bara skyddet av blodkärlen. Det kan också ha en lokal antimikrobiell, antibakteriell effekt. Juice, om den konsumeras konstant, förstör Escherichia coli, patogener av pyelonefrit, kokalkinfektioner.
Lingonberry juice hanterar effektivt bakterier och olika svampar, vilket ofta leder till utseendet på en mängd olika hudsjukdomar. Människor använde lingonbär redan i antiken för att behandla purulenta sår, lav och andra hudsjukdomar. Men utan tillsyn av en läkare bör tranbär inte användas för att behandla allvarliga sjukdomar. Det kan bara användas som en ytterligare komponent.
Faktum är att ingen för närvarande har räddat det verkliga klassiska receptet för läkemedlet, så att inte experimentera på egen hand rekommenderas inte. Du kan fråga rätt fall endast från en specialist.
Lingonberry för gravida kvinnor
Sedan antiken har förväntade mödrar nödvändigtvis lagt en liten mängd av dessa bär till maten. Faktum är att de innehåller en stor mängd järn. Lingonberry klarar perfekt med uppgiften att minska trycket, stärker blodkärlens väggar på allvar. Bär förbättrar nervsystemets funktion och immunitet, innehåller en betydande mängd vitaminer, hjälper till med ödem, som ofta uppstår under graviditeten. Under graviditeten bör lingonbärsblad aldrig konsumeras i de tidiga stadierna, eftersom ämnena i dem orsakar livmodern i en betydande ton. Av denna anledning kan en missfall uppstå.
Bär i skönhetsområdet
Krämer, liksom masker, sköljningar och till och med lotioner - allt detta kan beredas på basis av lingonberry juice. Och detta är inte överraskande. Det ökade innehållet av A-vitamin tillåter inte bara föryngrande, utan också närande huden. Att laga sådana livsmedel är relativt enkelt. Konstant äta är ett enkelt sätt att gå ner i vikt. Detta trick är populärt bland många flickor.
