Olika kryddor som vi lägger till i matlagningsprocessen ger inte bara rätter en unik smak, utan kan även bota många sjukdomar.
Välj ditt recept
I kryddor finns en stor mängd antioxidanter. De påverkar fria radikaler som orsakar olika sjukdomar.
Om du letar efter ett sätt att snabbt och effektivt sänka kolesterolet är det vettigt att uppmärksamma kryddor. Tillagd till mat tar sådana livsmedel snabbt bort överskott av skadliga ämnen från kroppen. Kanel och gurkmeja är på de första platserna i effektivitet.
Kryddor kan mobilisera kroppens interna resurser för att bekämpa förkylningar och virusinfektioner. Genom att använda ingefära, kryddnejlika eller kanel återhämtar sig en person mycket snabbare. Många kryddor rekommenderas för att förebygga onkologi.
Kryddor i kokta rätter skapar en känsla av mättnad i kroppen mycket snabbare. Det är därför många kryddor rekommenderas för användning i olika dieter för viktminskning.